작두콩차2 비염예방 작두콩차 효능 비염치료 및 예방법으로 여러 병원을 다니고 여러가지 치료방법을 시도해봤었지만 잠깐 증상이 완화될 뿐, 비염이 없어지지는 않았었습니다. 그러던 중 작두콩차를 알게됐고, 지금은 몇년 째 비염이 없어진 채로 지내고 있습니다. 작두콩차가 비염에 좋다고 하는 말들은 제가 처음 작두콩차를 접할 때는 별로 알려지지 않았었습니다. 지금은 인터넷에도 많이 퍼져있는 정보인 것 같지만요. 아마 비염으로 고생하시는 분들이라면 소금물로 코 세척하기, 주사기로 코에 물 주입해서 반대쪽으로 내보내기 등 세척하는 방법, 먹는 약, 한약 등 많은 시도를 해보셨을 텐데요, 정말 꾸준히 물처럼 마시기만 한다면 작두콩차만큼 좋은 효과를 보장해주는 치료 및 예방법은 없을거라고 확신합니다. 작두콩 작두콩은 인도의 열대지방, 열대 아시아, 아프.. 2021. 3. 2. 봄철 건강관리 면역력 강화 방법 3월 1일이 되면서 봄이 다가오고 있음을 완연히 느낄 수 있습니다. 날씨도 많이 풀리고 있고 봄동이 출하되고 있기도 하고요. 일교차가 심한 환절기에는 봄철 건강관리에 유의해야 비염, 감기 등을 예방할 수 있습니다. 초봄은 일교차가 심해서 유의하지 않으면 심한 감기에 노출되기가 쉬운 계절입니다. 꽃과 나무들이 가루를 날리기 시작해 비염이 심해지기도 하고요. 요즘은 코로나19 때문에 마스크를 쓰고 다니는 것이 일상화돼 감기나 비염 예방에 조금 도움이 되고 있기는 하지만, 근본적인 건강관리로 예방을 하는 것이 좋겠죠? 봄철에 유의해야할 건강관리방법 충분한 수분 섭취 햇볕 쬐기 규칙적이고 충분한 수면 다양한 영양소 공급 가볍더라도 규칙적인 운동 충분한 수분섭취 수분을 충분히 섭취해야 한다는 점은 봄철뿐만 아니라.. 2021. 3. 1. 이전 1 다음
